मदर्स डे के उपलक्ष में महिलाओं ने जाने सेल्फ केयर टिप्स

हर्षिता टाइम्स।

देहरादून। निरावधी एवं फिक्की फ्लो उत्तराखंड के संयुक्त तत्वाधान में मदर्स डे के उपलक्ष में एक टॉक एवं ओपन माइक का आयोजन किया गया टॉक के दौरान आरोग्यधाम हॉस्पिटल के डॉ तरुण दास जोकि महिला रोग विशेषज्ञ है ने महिलाओं को मेनोपॉज के दौरान होने वाली परेशानियों के बारे में बताया।
टॉक के दौरान महिलाओं ने मेनोपॉज के दौरान होने वाली परेशानियों के बारे में डॉक्टर दास से कई तरह के सवाल किए जिन पर डॉ तरुण दास ने विस्तार से उनको संपूर्ण जानकारी दी साथ ही कई टिप्स भी दिए जिनसे महिलाओं में होने वाले हार्मोनल चेंजेज से दो चार हुआ जा सके।
इस मौके पर एक ओपन माइक का भी आयोजन किया गया था जिसमें महिलाओं ने अपनी मां पर कविताएं गाने वह अपने एक्सपीरियंस साझा किए कार्यक्रम में बतौर वक्ता रमा चोपड़ा , निशा ठाकुर , प्रियंवदा अय्यर , मिनी गुप्ता, अनीता मित्तल, खामोश इंसान , डॉ स्वाति आनंद ,स्मृति लाल एवं डॉक्टर याशना बाहरी सिंह मौजूद रहे मौके पर सीख लो उत्तराखंड की चेयरपर्सन अनुराधा मल्ला पुंडीर ने सभी वक्ताओं को सर्टिफिकेट देकर नवाजा। कार्यक्रम का संपूर्ण संचालन बहुत ही खूबसूरती से अपने ही काव्य अंदाज में निरावधी की चेयरपर्सन डॉ प्राची चंद्रा नीरा ने किया।